Hoe om Hawthorn tinktuur te maak

Gebruik meidoornbessies en vodka wat gevoer word om meidoorntinktuur te maak. Hierdie resep volg 'n volksmetode en skep 'n natuurlike medisyne wat gebruik word vir hartgesondheid en die verbetering van geheue.

Hierdie bladsy kan geaffilieerde skakels bevat. As 'n Amazon Associate verdien ek uit kwalifiserende aankope.

Baie jare gelede het ek 'n beginner kruiekunde kursus by die College of Naturopathic Medicine (CNM) in Londen geneem. Die kursus is 'Herbs for Everyday Living' genoem en is deur die ma-dogter-span, Lorne Driver-Davies, en Jill Rosemary Davies aangebied. Jill is die skrywer van Die volledige tuisgids vir kruie, natuurlike genesing en voeding wat 'n goedduimige boek is wat steeds op my boekrak leef. Dit was in daardie kursus dat ek die eerste keer kennis gemaak het met die medisinale voordele van meidoorn. Ek het ook geleer hoe om meidoorn-tinktuur te maak.



Hawthorn kan 'n kragtige dog relatief veilige hartmedisyne skep om die bloed te suurstof, sirkulasie te verbeter, are te versterk en die verstand skoon te maak. Hierdie meidoorn tinktuurresep is gebaseer op 'n groter hoeveelheid resep wat in die kursus verskaf word. Ek verskaf dit aan jou vir opvoedkundige doeleindes en beveel geensins aan dat jy dit persoonlik gebruik nie.



Meidoornbessies wat in die heining groei

Voer vir Haagdoringbessies

Meidoorn Crataegus mongyna is 'n struikagtige heiningboom wat regoor Brittanje en Europa groei. Jy kan dit ook in ander dele van die wêreld vind, insluitend Noordwes-Afrika, Asië en Noord-Amerika. In die lente bars dit lewendig met diep lope groen blare, wat vroeër algemeen geëet is. wanneer op die jong en teer stadium. Genoem 'Brood en Botter' of 'Brood en Kaas', eet jy meidoornblare in die honger gaping in die lente, saam met wilde knoffel , brandnetels en enigiets anders wat voor die eerste oeste opgeduik het. Ek het self 'n peusel gehad en kan hulle nie regtig aanbeveel op grond van geur nie!



In die laat lente blom die boom met pragtige bespuitings van wit bloeisels wat bye aanbid . Ek het ook gehoor dat hulle ook gebruik is om die Mei-koningin by Beltane te kroon, in antieke tradisie. Die blomme word ook in kruiekunde gebruik, in die maak van tinkture, afkooksels, en selfs aangedryf en in pille gemaak.

Soos die lente in die somer beweeg, vervaag die blomme en ontwikkel tot klein rooi bessies wat liefdevol haws genoem word. Hulle kan in goeie jare die takke bedek en vasklou dikwels nog aan kaal takke in die winter. Vir medisyne pluk jy egter die bessies wanneer hulle in 'n goeie toestand is, in die laat somer tot vroeë herfs. Dikwels kan jy hulle op 'n goeie afstand sien en in my streek word hulle dele van die heining helderrooi!

Wanneer jy vir hawe vreet, wees versigtig vir dorings en pluk net die rooiste en molligstes. As enige bessies sagterig voel, los dit. Die enigste bessie waarmee ek dink hulle kan verwar word, is rose-heupe , en ek het gesien hoe hulle langs mekaar in die heining groei. Roosheupe het hul eie medisinale eienskappe en is ook heerlik soos tee.



Meidoornbessies klou vas lank nadat die blare geval het

Kook met Hawthorn Berries

Meidoornbessies is eetbaar, maar hulle het baie tannien in. So as jy 'n peusel het, sal hulle jou tong naderhand soos watte laat voel. Dit is 'n vreemde gevoel, om vars meidoornbessies te eet, maar ek verstaan ​​dat hulle maak ordentlike ketchup . Die bessies bevat ook baie pektien. As jy die bessies met jou hande stamp, sal dit insit 'n soort jellie sonder kook nodig.

Haws bevat ook groot sade wat verwyder moet word as jy die bessies in kook gaan gebruik. Die sade is soortgelyk aan appelsade en bevat 'n verbinding genaamd amygdalin wat na waterstofsianied kan verander. Daar is baie histerie hieroor aanlyn. Jy sal egter honderde van die sade moet vergruis en eet om enige negatiewe effekte te hê.

Daar is egter 'n verskil tussen die eet van meidoornbessies en om dit as medisyne te neem. Die hoeveelhede aktiewe bestanddele in meidoornpreparate is laag wanneer dit in konfyt, vrugteleer, stroop of ander resepte gemaak word. In tinkture is hulle baie hoër. Dit is omdat alkohol (en water) baie effektief is om hulle uit die bessies te trek en hulle te konsentreer.

Hawthorn tinktuur word in klein hoeveelhede op 'n slag geneem

Hoe Hawthorn tinktuur jou hart kan help

Volgens Andrew Chevalier, FNIMH, in sy boek Die Encyclopedia of Herbal Medicine , meidoornbessies bevat bioflavonoïede, triterpenoïede, proantosianidiene, polifenole en kumariene. Hierdie aktiewe bestanddele se sleutelaksies is kardiotonies, ontspanningsmiddel, antioksidant, en verwyd ook die bloedvate. Hy sê, Sy [meidoorn] belangrikste medisinale voordeel is te danke aan sy bioflavonoïde en proantosianien inhoud. Hierdie bestanddele ontspan en verwyd die are, veral die kransslagare. Dit verhoog die vloei van bloed na die hartspiere en verminder simptome van angina.

Hy waarsku egter ook dat jy slegs meidoorn onder professionele toesig moet neem. Ek dink dit is 'n wyse aanbeveling, veral as jy aan hartprobleme ly. As jy hartprobleme het en dit oorweeg om meidoorn-tinktuur te gebruik, praat asseblief met 'n gelisensieerde kruiedokter of mediese praktisyn. Jy kan ook self 'n kruiedokter word deur .

Hawthorn kan 'n veilige hartmedisyne wees

Ek moet wel daarop wys dat in die oorspronklike kursus wat ek geneem het, meidoorn bekendgestel is as 'n veilige kruie om op jou eie te gebruik om hartgesondheid te ondersteun. Ek neem aan dat albei my instrukteurs bedoel het onder die omstandighede dat jy in kruiekunde opgevoed is en/of nie 'n groot hartprobleem gehad het nie. Een rede waarom ek meidoorn tinktuur neem, is dat meidoorn ook aandagvlakke kan verhoog en die verstand kan skoonmaak. Roosmaryn is nog 'n kruie wat jy kan neem vir geheue en breinfunksie.

In die CNM-kursus het ek ook geleer dat meidoornbessies help om sterker are en slagaarwande te bou. Dit is te danke aan hul natuurlike chemiese komponent, rutien, 'n flavonoïed. As dit gereeld geneem word, kan dit ook bloeddruk reguleer, sirkulasie verbeter en die pyn wat deur angina veroorsaak word, verminder. Hawthorn tinktuur kan ook nuttig wees vir iemand wat are en are geblokkeer het as gevolg van rook en cholesterol opbou.

'n Voltooide meidoorn-tinktuur wat op die punt staan ​​om gespanne te word

Maak Hawthorn-tinktuur van Haws

Een van die mees algemene maniere om meidoorn as 'n medisyne te neem, is as 'n tinktuur. Tinkture is gekonsentreerde plantmedisyne wat 'n menstruum soos alkohol gebruik. Jy neem 'n klein aantal bessies, meng dit met die alkohol en laat dit die medisyne uittrek. Met dosis kom dit neer op 'n kwessie van druppels of teelepels per dag.

Alkohol en water kan verskillende tipes aktiewe bestanddele uit plante trek en dit in die vloeistof opskort. Dit beteken dat ons standaard 40% alkohol (80 bewys) vodka kan gebruik om beide die water en alkohol oplosbare bestanddele uit haws te onttrek. 40% alkohol bevat ook 60% water en albei werk om verskillende aktiewe bestanddele uit die bessies te trek. Tinkture bewaar ook daardie bestanddele vir ten minste twee jaar, so dit is 'n goeie manier om 'n aanvulling te maak wat lank hou. Alhoewel hierdie resep daarop fokus om meidoornbessies te gebruik, kan jy ook die blomkoppe van meidoorn gebruik om tinkture te maak.

Hawthorn tinktuur resep

het hy gevra Hierdie resep gebruik die volksmetode om 'n tinktuur te maak. As jy 'n meer presiese 1:2 tinktuur wil maak, is die mates wat jy moet gebruik 8 oz (227 g) vars meidoornbessies tot 16 fl oz (473 ml) vodka.

Voeding

Dien:2mlKalorieë:4kcal

Meer idees vir vreet- en kruiekunde

Herfs is 'n tyd van oorvloed en na 'n warm somer word plante gevul met energie en goedheid voor hul winterslaap. Hier is 'n paar idees vir vreet- en kruiekunde om jou te inspireer om die beste uit die seisoen wat voorlê te maak:

Interessante Artikels